Blog

Perché il lutto in adolescenza può essere un evento traumatico e come affrontarlo “Il dolore è ancor più dolore se tace” Giovanni Pascoli L’adolescenza è una fase di vita molto complicata che, come afferma la psicologa e psicoterapeuta Anna Rita Verardo, è caratterizzata da “cambiamenti che coinvolgono il corpo, la sessualità, l’identità e il modo di …

I falsi miti sull’amore che minano il sereno evolversi della relazione sentimentale e che la psicoterapia può scardinare Separarsi o restare insieme: questa domanda scorre nella mente di molte persone, in tutto il mondo, più volte al giorno. “Continuano a pensarci, in segreto, mentre vivono la loro vita quotidiana”, afferma lo scrittore Alain de Botton. …

Risvegli notturni e difficoltà di addormentamento: come gestire il co sleeping e aiutare i bambini a dormire da soli Le difficoltà di addormentamento e i risvegli notturni dei bambini mettono a dura prova i genitori che, sempre più stanchi, si interrogano sul da farsi e credono sempre meno nelle loro competenze genitoriali. Il “co-sleeping” (dormire insieme) …

Come insegnare ai figli che nelle relazioni si può litigare ma che è possibile farlo in maniera costruttiva e rispettando l’altro È convinzione comune e frequente che sia sbagliato litigare davanti ai figli.  Film e pubblicità la rafforzano, rappresentando mondi felici in cui papà e mamma sorridono sempre, mangiano mentre chiacchierano allegramente e tutti insieme sono …

“Lasciatevi andare alla noia! Lasciate che i bambini conoscano la noia!” Teresa Belton In questa società caratterizzata da ritmi frenetici e aspetti consumistici, la noia viene vista come un mostro da combattere, qualcosa da cui fuggire. Tutto il tempo viene occupato da: lavoro, attività sportiva, hobby, cene, aperitivi e così via. Tra una pausa e …

Perché urlare contro i propri figli è contriproducente e come agire in modo corretto Molti genitori si ritrovano spesso a urlare contro i figli disubbidienti, arroganti, sfaticati e in qualche caso anche a sculacciarli o schiaffeggiarli per poi magari pentirsene un attimo dopo, provando un grande senso di colpa, frustrazione e inefficacia. Rabbia genera rabbia, …

Perché l’ascolto delle favole dona sicurezza ai bambini, li aiuta nello sviluppo delle capacità emotive e cognitive e nella crescita della fiducia in se stessi Molti genitori non hanno un “rito della buonanotte” con i propri figli e non leggono loro una favola prima di dormire. Ma perché è importante questo momento nella vita del …